In unseren Köpfen hält sich hartnäckig die Vorstellung, dass die Frau von heute die Stütze des Hauses ist: diejenige, die ihre Energie so einteilen kann, dass sie Privat- und Gesellschaftsleben, Arbeit und Kinder mit einem Lächeln im Gesicht unter einen Hut bringt. Im Laufe des Lebens ist ihr Körper und ihr Geist Belastungen und tiefgreifenden Umwälzungen ausgesetzt – aber das ist nur natürlich, und eine richtige Frau kommt damit problemlos zurecht.
Unser Körper macht so viele Veränderungen durch, und es ist wichtig, die Botschaft zu vermitteln, dass es normal ist, dass dies Folgen hat. Keine Frau sollte sich auf ihrem Weg allein fühlen.
Und wenn es endlich an der Zeit wäre, laut auszusprechen, dass die Perspektive gewechselt werden sollte? Was wäre, wenn wir lernen würden, zuzugeben dass es normal ist, Unterstützung zu suchen, um Druck abzubauen oder Angst vor der Geburt zu haben, dass es hormonelle Veränderungen gibt und auch die Wechseljahre? Dass es normal ist, nicht zu wissen, wie man mit einem Körper umgeht, der große, vielleicht sogar schmerzhafte körperliche Veränderungen durchgemacht hat? Dass sich die Intimität verändert und manchmal auch die Selbstwahrnehmung? Das ist die Aufgabe von BabyBe Woman – denn es stimmt, dass die Frau biologisch zu all dem prädisponiert ist, aber es steht nirgendwo geschrieben, dass sie es allein schaffen muss.
BabyBe Woman: Was ist das?
BabyBe Woman wurde 2010 gegründet und ist ein Zentrum, das sich dem Wohlbefinden von Frauen in jeder Lebensphase widmet. Ursprünglich auf die Betreuung von Müttern und Kindern ausgerichtet, haben wir unsere Mission erweitert, um Frauen in den komplexesten und heikelsten Phasen ihres Lebens, von der Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, umfassend zu unterstützen.
Dank seiner ausgezeichneten Spezialisierung auf Physiotherapie und eines stark ganzheitlich ausgerichteten Ansatzes fördert das Zentrum Coaching-Kurse zur Wiederherstellung und Festigung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. BabyBe Woman ist mehr als ein Ort der Fürsorge: Es ist ein Raum des Zuhörens und des Wachstums, in dem jede Frau ihr eigenes Gleichgewicht wiederfinden und sich stark, verstanden und schön fühlen kann.
Oft ist das alles immer noch mehr als ein Tabu: Es wird nicht nur zu wenig darüber gesprochen, manchmal ist man sich nicht einmal bewusst, dass es eine lange Reihe von Auswirkungen gibt.
Geschlechtsreife, Ängste und Schwächen während der Schwangerschaft, Auswirkungen der hormonellen Veränderungen, veränderte Wahrnehmung von Körper, Sexualität und Beziehungsfähigkeit, Auswirkungen der Wechseljahre. Diese Themen waren lange Zeit wahre Tabus, Angelegenheiten, die jede „anständige“ Frau im privaten Bereich für sich selbst regeln musste, oft ohne den Trost des eigenen familiären Umfelds. Inzwischen hat sich etwas geändert. Was ist euer Standpunkt dazu?
Zweifellos ist etwas in Bewegung, und vielleicht ist der Aspekt, in dem die Veränderung am deutlichsten wird, die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt. Aber das reicht nicht aus, denn alles, was zum Beispiel in der Zeit nach der Geburt passiert, ist oft noch mehr als ein Tabu: Es wird nicht nur zu wenig darüber gesprochen, manchmal ist man sich nicht einmal bewusst, dass es eine lange Reihe von Auswirkungen gibt, nachdem das Baby auf die Welt gekommen ist. Ganz zu schweigen von den Wechseljahren und wie sie uns verändern – darüber wird überhaupt nicht gesprochen. Und doch ist es etwas, das wirklich alle Frauen betrifft, denn ob Mutter oder nicht: Wir alle machen die Wechseljahre durch. BabyBe Woman unterstützt jede Frau mit einem integrierten Ansatz, der sowohl das körperliche als auch das emotionale Wohlbefinden fördert. Wir haben ein multidisziplinäres Team zusammengestellt, um auf alle Unsicherheiten, Zweifel und Ängste eingehen zu können, die in solchen besonderen Zeiten auftreten können. Wir stellen das Zuhören, die Unterstützung und die Fürsorge in den Mittelpunkt, damit sich jede Frau willkommen, verstanden und auf ihrem Weg begleitet fühlt.
Wir haben ein multidisziplinäres Team zusammengestellt, um auf alle Unsicherheiten eingehen zu können, die in dieser besonderen Zeit möglicherweise auftreten… damit sich jede Frau willkommen, verstanden und auf ihrem Weg begleitet fühlt.
In jedem Land gibt es ein anderes kulturelles Erbe, das diese Denkweise zweifellos beeinflusst, und auch die Last des Drucks, den die Frauen sich selbst auferlegen. Wie fühlt ihr euch, wenn ihr ihnen in solch verletzlichen Momenten zur Seite steht?
Wir wissen nur zu gut, wie oft eine Frau aufhört, sich um sich selbst zu kümmern, um sich um andere zu kümmern. Deshalb sind wir davon überzeugt, dass es wichtig ist, jemanden zu haben, der sie an ihr Recht erinnert, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen. Das tun zu können, das Privileg zu haben, Frauen aufblühen zu sehen, gibt uns ein großes Glücksgefühl, und wir genießen es in jeder Hinsicht. Wir haben es erlebt und wir erleben es am eigenen Leib.
Die Tatsache, dass dir jemand zuhört, sich um dich kümmert und genau versteht, wie du dich fühlst, hilft sehr, und deshalb versuchen wir immer, jeder Frau aus jeder professionellen Perspektive das Beste zu geben. Jede Erfahrung ist einzigartig, jede Frau ist eine Welt für sich, und deshalb ist aufrichtiges Zuhören so wichtig. Die Gewissheit, dass sich jemand in einer so intensiven und wichtigen Lebensphase für dich entscheidet und sich auf dich verlässt, verdient unser aller Engagement und Dankbarkeit.
Das Privileg zu haben, Frauen aufblühen zu sehen, gibt uns ein großes Glücksgefühl. Zu wissen, dass sich jemand in einem so intensiven und wichtigen Lebensabschnitt für dich entscheidet und sich auf dich verlässt, verdient unser ganzes Engagement und unsere Dankbarkeit.
Ihr habt uns gerade gesagt, dass BabyBe Woman aus der eigenen Erfahrung heraus entstanden ist, wie wichtig es ist, in solchen Momenten einen Bezugspunkt zu haben. Eure #sisterhood beginnt als biologische Tatsache, aber dann habt ihr daraus ein Projekt gemacht und großzügig für alle Frauen zur Verfügung gestellt…
Ja, genau so ist es. Unser Projekt ist in einer Zeit entstanden, in der wir uns gegenseitig brauchten, und aus dieser Bitte um Hilfe entstand etwas Magisches. Uns wurde klar, dass die Nöte, die wir durchlebten, wahrscheinlich die gleichen waren wie die jeder Frau. Da lag es für uns beide nahe, über eine Lösung nachzudenken, die anderen Frauen wie uns nützlich sein könnte.
Wir haben das Glück, diese besondere Verbindung zu haben, seit wir klein waren: Wir haben viel zusammen gespielt, sind zusammen aufgewachsen.
Die Jüngere hing ständig an der Älteren, die ein wenig Ruhe und Zeit für sich haben wollte, aber letztendlich haben wir immer alles geteilt. Wir sind immer händchenhaltend eingeschlafen. Nicht jede Frau hat so viel Glück, und letztendlich war dieses Projekt unsere Idee, aber wir sind auch dank der Frauen, die ihr Vertrauen in BabyBe Woman gesetzt haben, gewachsen und haben uns weiterentwickelt. Jede von ihnen hat uns einen neuen Schritt auf unserem Weg gezeigt, und jeder von ihnen ist es zu verdanken, dass wir unsere Arbeit Tag für Tag, Jahr für Jahr perfektioniert haben.
Uns wurde klar, dass die Bedürfnisse, die wir hatten, wahrscheinlich die gleichen waren wie die jeder Frau. Dieses Projekt ist aus unserer Idee entstanden, aber es hat sich auch dank der Frauen entwickelt, die uns ihr Vertrauen geschenkt haben. Jede von ihnen hat uns einen neuen Schritt auf unserem Weg gezeigt.
Wie wichtig ist es, zu verstehen, dass es in Ordnung ist, ein Unterstützungsnetzwerk zu haben, und dass es keinen Grund zur Schuld oder zum Versagen gibt, um Unterstützung zu bitten? Welche Rolle spielen die Männer, die Lebensgefährten, dabei?
Eine der wichtigsten Botschaften, die wir vermitteln wollen, ist, dass um Hilfe zu bitten nicht bedeutet, schwach zu sein. Im Gegenteil, die Unterstützung eines Netzes von Menschen anzunehmen, die sich um einen kümmern, ist ein Akt der Stärke und des Bewusstseins. Oft halten Schuldgefühle und die Angst vor Verurteilung Frauen davon ab, sich den Raum zu nehmen, den sie für ihr eigenes Wohlbefinden verdienen. Aber keine Frau sollte sich auf ihrem Weg allein fühlen. Und die Männer? Sie spielen eine entscheidende Rolle.
In unserem Zentrum laden wir sie immer ein, aktiv am individuellen Weg der Frau teilzunehmen, vor allem in heiklen Momenten wie der Schwangerschaft, der Zeit nach der Geburt oder der Menopause, denn die Frau weiß zunächst nicht, wie sie es erleben wird, und die Hormone sind zu bestimmten Zeiten wie ein Molotow-Cocktail! Aus diesem Grund kann ein aufmerksamer und präsenter Partner einen großen Unterschied machen. Er ist eine grundlegende Stütze bei der Umwandlung von Unsicherheiten und Ängsten in gemeinsame Erfahrungen von Wachstum und Unterstützung.
Und die Männer? Sie spielen eine entscheidende Rolle. In unserem Zentrum laden wir sie immer ein, sich aktiv zu beteiligen. Sie können eine entscheidende Stütze sein, wenn es darum geht, Unsicherheiten und Ängste in gemeinsame Erfahrungen von Wachstum und Unterstützung zu verwandeln.
Lasst uns mehr über #sisterhood sprechen: Wie ist es, Tag für Tag Seite an Seite mit jemandem zu arbeiten, der jede Nuance deines Wesens so gut kennt?
Es ist eine Freude und ein Segen. Es bedeutet, eine Partnerin an deiner Seite zu haben, der dich nicht nur perfekt versteht, sondern auch all die schwierigen Momente kennt, die du durchlebt hast, und die es versteht, dich zu unterstützen und anzuspornen, selbst in Zeiten, in denen du das Gefühl hast, nicht in Bestform zu sein. Und es funktioniert immer in beide Richtungen. Und gerade weil wir Schwestern sind, streiten wir vielleicht sogar heftiger: Das passiert in Familien – paradoxerweise gibt es gerade dort, wo mehr Vertrauen herrscht, oft mehr Reibereien. Wie das unter Schwestern so ist, sind wir schon oft aneinander geraten und werden das sicher noch weiter tun, ohne dass es Probleme gibt. Denn schließlich ist die besondere Verbindung, die wir haben, fest und erlaubt uns auch diese Freiheit. Aus geschäftlicher Sicht passen wir gut zusammen, nicht nur wegen unserer unterschiedlichen Fachgebiete, sondern auch, weil wir zwei sich ergänzende Naturen haben: Die eine ist impulsiver und wagemutiger, die andere rationaler und nachdenklicher. Die eine praktisch und schnell, die andere eine Perfektionistin. Diese Komplementarität ist unsere Stärke. Wir haben schöne Momente und auch komplexe Herausforderungen erlebt, aber immer mit der Gewissheit, dass wir uns aufeinander verlassen können.
Wie es unter Schwestern so ist, sind wir schon oft aneinander geraten und werden das sicher noch weiter tun. Ohne Probleme. Denn schließlich ist die besondere Verbindung, die wir haben, solide und erlaubt uns auch diese Freiheit.
Was ist der Beitrag zum Wandel, den ihr mit @BabyBe Woman bewirken wollt?
BabyBe Woman hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie wichtig das Recht jeder Frau ist, sich so umfassend wie möglich um sich selbst zu kümmern: zu lernen, für sich selbst zu sorgen, ein wenig egoistisch zu sein. Um sich um andere kümmern zu können, muss man sich zunächst um sich selbst kümmern. Ohne Schuldgefühle: Unser Körper macht so viele Veränderungen durch, dass es wichtig ist, ihm zu vermitteln, dass es normal ist, dass dies Folgen hat. Wir wissen, dass Frauen sich nur allzu oft selbst vernachlässigen und zu viel von sich verlangen. Wir wollen jeder Frau zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verhelfen: innen und außen. Wir wollen, dass sich Frauen mit ihrem Körper und ihren Gefühlen wohlfühlen und lernen, dass sie das Recht haben, sich verstanden und unterstützt zu fühlen. Und schön, denn auch das äußere Erscheinungsbild trägt zum Selbstwertgefühl bei!
Wir wollen das Bewusstsein dafür schärfen, wie wichtig das Recht jeder Frau ist, für sich selbst zu sorgen. Wir wollen, dass sich Frauen mit ihrem Körper und ihren Gefühlen wohlfühlen und lernen, dass sie das Recht haben, sich verstanden und unterstützt zu fühlen.
